Per tonificare una zona quasi impossibile
Esattamente come i tricipiti, i muscoli dell’interno coscia, gli adduttori, sono tra i più difficili da tonificare. L’interno coscia è una zona estremamente delicata, su cui ogni trattamento sembra non avere alcun tipo d
Vuoi mantenerti in forma ma:
Se ti ritrovi in almeno uno di questi punti, a breve scoprirai come il tuo divano può essere la soluzione a tutte le problematiche sopra riportate e trasformarsi in un vero alleato per il tuo allenamento fitness.
Le cose che ti servono sono
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20:28 - Un gol di Vlahovic allo scadere salva la Juventus dopo il gol segnato da Arnautovic. Occasione mancata per la Juventus, che ora si deve guardare alle spalle dalla Roma.
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Gli esercizi per la parte superiore del corpo consentono di modellare, scolpire e tonificare schiena, spalle, braccia e pettorali.
Allenare la parte superiore del corpo ti permetterà inoltre di bruciare più calorie, diventare più forte, resistente e rimuovere i
Che sia la prima volta o l’ennesima, affrontare la sala pesi riserva sempre molte sorprese: il luogo perfetto per combinare tecnica e creatività, ma soprattutto per raggiungere degli obiettivi concreti, offre la possibilità di modificare prima di tutto le proprie abitudini, e si sa, ri