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C’è la panca piana. C’è la mitologia della panca piana. C’è il lunedì sera: palestra piena, e tutti che dopo il weekend non vedono l’ora di allenare il petto – quindi, panca piana. Ci sono gli esercizi accessori della panca piana. C’è la Domanda con la
Ecco svelati i segreti del fisico di Rachel ops Jennifer
Vedendo quanto è in forma Jennifer Aniston all'età di 52 anni non può che farci venire voglia di imitare la sua fitness routine e "vedere l'effetto che fa". Una volta messa a tacere l'antipatica vocina che ci d
Non solo home fitness e tecnologie werealble, ma anche un ritorno alle “origini” con sessioni a corpo libero immersi nella natura
L’anno che si è appena concluso ci ha insegnato che fare sport è fondamentale sia per il nostro benessere fisico sia per quell
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Zero gravity Torino alle officine S di corso Mortara
Un salto mortale e luci stroboscopiche, musica ad accompagnare salti nella gomma piuma o schiacciate da cestiti Nba. Ha inaugurato da appena due settimane, eppure Zero-Gravity ha già conquista
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“Ognuno deve fare la sua parte. Sento come un onore il fatto di essere la prima candidata donna a Borgo San Dalmazzo. Essere donna a guidare la città è un valore aggiunto: noi donne siamo concrete, cerchiamo di mediare e ci mettiamo sia il cuore ch
Come mantenersi in forma ai tempi del Covid-19? Scopri gli esercizi da eseguire a casa.
Durante la quarantena, non puoi certo rinunciare al tuo allenamento. L’attività fisica aumenta la forza e la resistenza muscolare; riduce il rischio di malattie croniche; contribuisce a rinforzare
Giovedì 26 maggio sarà consegnato alla cittadinanza il quattro e ultimo dei parchi pubblici del progetto “Aree Urbane Degradate”
Dopo il “Parco dell’Amicizia”, “Il Giardino dei Colori”, il parco Bau “Pongo e Peggy”, nasce il Parco dello Sport, una palestra a c
Giovedì 26 maggio sarà consegnato alla cittadinanza il quattro e ultimo dei parchi pubblici del progetto “Aree Urbane Degradate”
Dopo il “Parco dell’Amicizia", “Il Giardino dei Colori”, il parco Bau “Pongo e Peggy", nasce il Parco dello Sport, una palestra a cielo ape
Si punta alla sostenibilità economica accogliendo utenza gratuita, circa 350 unità tra anziani residenti nelle strutture di Roma Capitale e 100 soggetti fragili individuati dai servizi sociali capitolini, e abbonamenti a pagamento, ma sempre con riferimento alle tariffe stabilite a livello c